Семейный физкультурно-оздоровительный лагерь на берегу моря

Кто мечтал о семейном лагере на море, цель которого – поправить здоровье и укрепить тело?

Кто хочет надышаться морским черногорским воздухом, наплаваться или научиться плавать, привести в порядок спины детей, свои спины, укрепить позаниматься фитнесом, аквафитнесом в море, йогой и даже стрельбой из лука, потанцевать, уделить время спокойному отдыху и творчеству  – и все это не отходя от моря и от отеля?

В период, когда море еще чистое, а солнце уже греет по-южному, а именно – с 17 июня по 1 июля, — мы будем проводить наш физкультурно-оздоровительный лагерь для всей семьи с командой увлеченных профессионалов. Все занятия будут проходить на пляже и на террасах отеля с видом на море. Отель, в котором мы будем жить, стоит на самом берегу Адриатического моря, в живописной и уединенной бухте Бульярица. Уже третий год мы проводим там наши летние семейные музыкальные школы, и в этом году мы дополняем сезон лагерей в Черногории оздоровительной и общеукрепляющей программой для всей семьи.


На фото: игровые эстафеты для детей на пляже у отеля)

ДЕТСКАЯ ПРОГРАММА

- утренняя зарядка
- лфк
- «игройога»
- современный танец с упором на экологичное движение
- подвижные игры с тренером
- обучение плаванию, игры и тренировки в воде
- обучение стрельбе из лука
- творчество
- игротеки в жаркие часы (настольные игры и пр.)
Наш пляж – смесь гальки и вулканического крупного песка – отличная профилактика и лечения плоскостопия у детей.

(На фото: занятия "экологичным движением" в отеле в 2018 году)

ВЗРОСЛАЯ ПРОГРАММА

- функциональный тренинг (комплекс общеукрепляющих упражнений на все группы мышц)
- йога (общая и женская)
- аквафитнес
- современный танец с упором на экологичное движение
- миофасциальный релиз
- мастерская ребозо
- (для женщин) интимная гимнастика
- лекции по ароматерапии

(На фото: утренние занятия йогой в отеле в 2018 году)

ОБЩАЯ СЕМЕЙНАЯ ПРОГРАММА

- круговые танцы народов мира
- общеукрепляющие прогулки по «тропе здоровья», вдоль моря, в сосновом лесу
- мастерские по народным куклам

(На фото: занятия по круговым танцам в отеле в 2018 году)

Дополнительно к основной программе: экскурсии по Черногории в выходные дни.

ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ:

Стоимость проживания, включая 3-разовое питание:

Проживание с трехразовым питанием в ресторане отеля по системе «шведский стол», рассчитывается на каждого человека:
0-2 года – бесплатно
3-6 лет – 23 € в сутки
7-11 лет – 33 € в сутки
12+ — 38 € в сутки
На территории отеля есть wi-fi

Стоимость программы для семьи с 1 ребенком:

до 10 мая – 450 евро
после 10 мая – 550 евро
(каждый дополнительный ре​бенок: плюс 100 евро)

Виза: не нужна
Трансфер: 15-70 € (в зависимости от индивидуального или группового трансфера)
На пляже: зонты и шезлонги бесплатно
Дополнительно оплачивается:
- Перелет 
- Страховка отелю (50 центов в день на человека)
- Регистрация по месту пребывания: 1 € в день на взрослых 12+

Все вопросы, связанные с организацией, проживанием, питанием и оплатой программы, можно задать по тел.: +7 903 965 4743 или по эл.почте: babyconcert@mail.ru

(На фото: бухта Бульярицы; фото сделано с места, где находится наш отель)

…а теперь подробнее.

На самом берегу моря, в одной из самых живописных и малонаселенных бухт Будванской ривьеры, в поселке Бульярица, пройдет семейный физкультурно-оздоровительный лагерь проекта BabyConcert. 

Отель, который гостеприимно принимает наших гостей в этом году, находится на самом пляже, что не так часто встречается в Черногории, поэтому большинство занятий будет проходить именно на берегу моря. От пляжа отеля начинается известная «тропа здоровья» вдоль берега, по сосновому лесу, с которой открываются невероятные виды на море и побережье Адриатики. Тропа ведет в уютный, живописный городок Петровац, где можно сменить обстановку и "вернуться в цивилизацию". В Петровце есть множество прибрежных ресторанов, магазинов, а идти до него всего полчаса от отеля. По дороге в Петровац можно заглянуть на живописный уединенный пляж Лучице, который известен также тем, что до него можно добраться только пешком.

(На фото выше: вид бухты Бульярица с "тропы здоровья", по которой участники лагеря смогут делать пешие прогулки)

НАША КОМАНДА

Женя Серова

Ведущая наших лагерей, специалист в области фитнеса, хореографии, перинатальной йоги, танцевальных практик для беременных, массажа ребозо, миофасциальных тренировок, ароматерапии, а также обладатель первой ступени Рейки.  

В нашем лагере Женя будет вести следующие программы:
- Йога (семейная и женская)
- Программа «Здоровая спина» (для взрослых)
- Мастерская ребозо
- Миофасцеальный релиз
- Круговые танцы народов мира
- Лекции и консультации по ароматерапии
- Интимная гимнастика (для женщин)
- Стретчинг

(На фото: Женя Серова)

Ольга Макушкина

Ольга Макушкина — музыкант (флейта, барабан, голос), танцовщица закончила музыкальный колледж им. Чайковского в Екатеринбурге (класс флейты и дирижирование оркестром), композитор, автор детских и взрослых песен, мама со стажем и искренней любовью к детям. Автор музыкальной методической игры для дошкольников «Волки-Зайцы». Прошла цикл семинаров по музыкальной педагогике Карла Орфа – принципы детского творчества и сотворчества. В данный момент работает преподавателем в Новой школе и в Культурном центре "ЗИЛ". Руководитель школы "Взлетка" и вокалист действующей музыкальной группы «Миндаль».

В нашем лагере Оля будет вести следующие программы:
- Contemporary dance (взрослые)
- Танцевальные занятия для детей
- Ритмические занятия для детей (drums kids)
- Занятия по методики «Волки и зайцы» для самых младших участников лагеря (до 6 лет), в основе которых также элементы йоги и мягкой школы;

(На фото: Ольга Макушкина)

Андрей Качаев

Педагог по образованию (физ.подготовка, БГПУ). 15-летний опыт работы в ДЮСШ (тренер по плаванию) Профессиональный инструктор по фитнесу. Победитель всероссийского конкурса OnFit Awords в номинации «Лучший инструктор водных программ». Инструктор по Дайвингу. Тур-лидер в проводных и наземных приключений группы компаний RuDive (“Подводный клуб МГУ»).

В нашем лагере Андрей будет вести:
- Функциональный тренинг (взрослые)
- ЛФК (дети)
- Подвижные игры
- Занятия по плаванию
- Аквафитнес

(На фото: Андрей Качаев)

Дарья Мещерякова

Специалист по йоге, специализирующаяся на детской йоге. Сертифицированный преподаватель Rainbowkidsyoga, преподаватель детской йоги Birthlight, выпускница школ «Первый шаг» в йоге Айенгара, а также Школы психосоматического здоровья при Московском университете йоги.

В нашем лагере Даша будет вести игройогу для детей разных возрастов.

(На фото: Даша Мещерякова)

Анастасия Марчук

Бессменный педагог по творчеству в наших лагерях, ведущая игротек и творческих мастерских, художник по аквагриму в парке развлечений «Сочи парк» и на курорте «Роза хутор».

В нашем лагере Настя будет вести все творческие занятия и мастер-классы для детей и взрослых.

(На фото: результаты работы Насти Марчук во время финального концерта в Черногории в 2018 году; на фото — постоянные участники наших лагерей Саша и Катя)

До встречи на берегу моря!